Yoga in Vacanza: Top 7 Destinazioni per Fare lo Yoga

Indice:

• #1.Thailandia 
• #2.Austria 
• #3.Ibiza 
• #4.Finlandia 
• #5.Italia 
• #6.Egitto
• #7.Vietnam

#1. Thailandia 

La Thailandia è uno dei Paesi per eccellenza nei quali fare yoga, ricco di templi e posti  incontaminati nei quali rilassarsi ed entrare in contatto con il proprio spirito.

Ci sono tantissimi luoghi dove poter praticare questa disciplina e in più godere del mare con le sue acque meravigliose. 

Sull’isola di Koh Samui ci sono centri famosi a livello internazionale, come l’Absolute Sanctuary, vicino alle celebri spiagge di Chaweng e Cheong Mon, dove fare yoga ma  anche pilates e ginnastica funzionale.

Sull’isola di Koh Phangam, invece, presso l’Agama Yoga Center sarete ad un passo dalla bianca spiaggia e potrete fare fino a 5 ore di yoga giornaliere. 

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#2. Austria 

Immaginate di fare yoga con un panorama mozzafiato, circondati da montagne e vette innevate. Se siete alla ricerca di un posto del genere, allora dovete assolutamente recarvi in Austria.

Questo Paese, infatti, è ricco di mete tranquille, dove meditare e rilassarsi.

A 1800 metri di altezza, ai margini del Parco Nazionale Hohe Tauern, si trova il MoaAlm Mountain Retreat.

Tra le attività principali della struttura c’è appunto lo yoga, da fare sia  all’aperto che al chiuso. Inoltre vengono organizzate tante altre cose da poter fare immersi nella natura, come trekking e passeggiate.

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#3. Ibiza 

Respirare la brezza marina, lasciarsi cullare dalle onde e meditare. Fare yoga in barca a vela è una delle attività più rilassanti in assoluto che nell’ultimo periodo stanno spopolando.  

Si tratta di una pratica ancora poco conosciuta, ma che a quanto pare è molto suggestiva. Tra i posti nei quali è possibile farlo c’è Ibiza.

Nonostante l’isola spagnola sia famosa per i locali e il divertimento, questa offre anche un altro tipo di turismo più rilassante.

Infatti ci sono moltissime agenzie che organizzano escursioni e vacanze in barca a vela, nel silenzio assoluto del mare, per poter fare yoga.

Holistic Sail ad esempio organizza escursioni in compagnia di un’insegnante professionista che vi guiderà nella disciplina dello yoga e di tante altre pratiche olistiche. 

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#4. Finlandia 

L’ultima meta proposta è da prendere in considerazione se preferite circondarvi della verde campagna e del canto degli uccelli. In questo caso, dovete assolutamente recarvi in uno  degli hotel e resort in Finlandia. 

Più precisamente a un’ora di macchina da Helsinki, presso Villa Mandala Manor & Resort.

Passeggiate, aria sana e ovviamente tanto yoga. Il centro è costruito in una Stress Free Area, il che vuol dire che si trova lontano da qualsiasi  rumore non naturale. Fare yoga nella foresta sarà un sogno. 

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#5. Italia 

L’Italia è piena di hotel, agriturismi e tanti posti incontaminati dove poter meditare e fare yoga. 

In Trentino Alto Adige per esempio sono presenti varie strutture che organizzano ritiri e corsi. Uno di questi è il Silena, the Soulful Hotel a 1350 metri di altezza in Val Pusteria.

In questo luogo è possibile praticare yoga davanti a paesaggi alpini mozzafiato e partecipare alle tante altre attività rilassanti organizzate. 

Sempre in Alto Adige, sul Monte San Vigilio, si trova il Vigilius Mountain Resort.

La particolarità è che per arrivarci bisogna prendere la funivia perché non ci sono altre strade.

In questo modo, sarete isolati dal caos cittadino e potrete godere di silenzio e relax.

Se preferite invece località più calde, allora vi attende lo Iuta Glamping & Farm in Sicilia.

Situato in Val di Noto, offre la possibilità di fare yoga nella natura incontaminata siciliana, circondati da ulivi secolari e piantagioni di limone. 

Anche la Toscana è ricca di resort dove meditare e fare yoga immersi nel verde.

A Casole d’Elsa sorge La Selva Holistic Hotel, un agriturismo nel cuore della campagna toscana tutto dedicato alla meditazione. 

#6. Egitto

Praticare lo yoga in luoghi suggestivi può essere un'esperienza davvero rigenerante. Ecco una lista delle migliori destinazioni in Egitto dove potresti praticare yoga e trovare pace interiore:

1. Dahab

• Yoga sul Mar Rosso: Con le sue spiagge tranquille e atmosfera rilassata, Dahab è un luogo ideale per praticare yoga in riva al mare.
• Retreat di yoga: Partecipa a un ritiro di yoga organizzato nelle varie spiagge o nei resort della zona.

2. Il Cairo

• Yoga nelle oasi urbane: Nonostante l'agitazione della città, Il Cairo offre numerosi studi di yoga e centri benessere dove puoi praticare e rilassarti.
• Yoga con vista sulle piramidi: Alcuni centri offrono lezioni con vista sulle iconiche piramidi di Giza.

3. Sharm el-Sheikh

• Rilassamento sul Mar Rosso: Sharm el-Sheikh è famosa per le sue acque cristalline e le spiagge mozzafiato, creando un ambiente ideale per lo yoga e la meditazione.
• Ritiri di yoga di lusso: Partecipa a ritiri di yoga di lusso organizzati nei resort della zona.
   

4. Luxor

• Yoga tra i templi antichi: Immerso nella storia antica dell'Egitto, Luxor offre la possibilità di praticare yoga vicino ai maestosi templi di Karnak e Luxor.
• Ritiri spirituali: Partecipa a ritiri spirituali che combinano yoga con visite ai siti archeologici.

5. Nuweiba

• Ritiri di yoga sul Mar Rosso: Questa località costiera meno turistica offre ritiri di yoga più intimi e tranquilli in riva al mare.
• Meditazione nel deserto: Esplora il deserto circostante e pratica la meditazione in un ambiente sereno e isolato.

6. Siwa Oasis

• Yoga nella quiete del deserto: Situata in un'oasi nel deserto occidentale dell'Egitto, Siwa offre un ambiente tranquillo per praticare yoga e meditazione.
• Trattamenti benessere: Approfitta dei trattamenti benessere tradizionali offerti nei resort della zona per un completo relax.

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#7. Vietnam

Praticare yoga in luoghi incantevoli può arricchire profondamente l'esperienza. Ecco sei destinazioni in Vietnam dove potresti immergerti nella pratica dello yoga e trovare serenità:

1. Hoi An

• Yoga in riva al fiume: Partecipa a sessioni di yoga lungo il fiume Thu Bon o in spiaggia all'alba o al tramonto.
• Retreat di yoga: Unisciti a ritiri di yoga organizzati nei resort e nei centri benessere di Hoi An.

2. Da Nang

• Yoga sulla spiaggia di My Khe: Pratica yoga sulla sabbia bianca di una delle spiagge più belle del Vietnam.
• Centri benessere e ritiri: Da Nang è sede di numerosi resort e centri benessere che offrono sessioni di yoga e ritiri.

3. Nha Trang

• Yoga in riva al mare: Approfitta delle spiagge di Nha Trang per praticare yoga all'aria aperta.
• Ritiri di yoga: Partecipa a ritiri di yoga che combinano la pratica con trattamenti benessere e meditazione.
   

4. Dalat

• Yoga nelle montagne: Situata tra le montagne dell'Altopiano centrale, Dalat offre un ambiente fresco e tranquillo per praticare yoga.
• Ritiri di yoga ecologici: Partecipa a ritiri di yoga ecologici che combinano la pratica con attività all'aperto e immersioni nella natura.
   

5. Phu Quoc

• Yoga in riva all'oceano: Rilassati praticando yoga sulla sabbia dorata di Phu Quoc, un'isola tropicale nel Golfo del Siam.
• Ritiri di yoga sull'isola: Unisciti a ritiri di yoga organizzati negli eco-resort dell'isola per un'esperienza di benessere completa.
   

6. Ho Chi Minh City (Saigon)

• Yoga urbano: Esplora la scena dello yoga in città con studi specializzati e sessioni all'aperto nei parchi.
• Workshop e eventi di yoga: Partecipa a workshop, eventi e festival di yoga che si tengono regolarmente a Saigon.

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